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大家2010年第10期  文章正文

“不平衡法”在篮球教学与训练中应用的研究

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  摘 要:传统的篮球教学与训练法使学生较被动地接受训练。“不平衡法”在形式和内容上改变了场上的平衡状态,更接近于实战,使学生在练习中不得不主动适应场上高速度、强对抗、多变化的情况,在不知不觉中身体素质和技、战术水平以及心理素质都得到较传统教学与训练法更大的增强。

  关键词:“不平衡法” 篮球教学与训练应用

  

  本文曾获2004年中国第七届大学生运动会科学论文报告会三等奖。证书编号:200403-240

  

  一、问题的提出

  篮球运动是我国非常普及的运动项目,在多年的篮球教学与训练实践 ……阅读全文

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