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大家2010年第2期  文章正文

体育舞蹈的基本特征及其健身价值

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  摘要:体育舞蹈是一项新兴的运动项目。通过对其内涵、产生和发展及技术动作的探讨与研究,阐述了体育舞蹈的健身价值,为全民健身活动提供新思路。

  关键词:体育舞蹈健身运动

  

  体育舞蹈,又称国际标准舞.它兼有艺术和体育的特点。具有健身、娱乐、社交、竞技表演等多种社会功能,从其健身价值来看,它融健身、健心于一体,它不受场地器材的限制,运动负荷量也可随大随小,适合于不同年龄、不同体质、不同层次的人群。随着《全民健身计划纲要》的实施与推广,人民物质文化生活水平的提高.广大群众对体育舞蹈表现出越来越浓厚的兴趣和热情。因此研究与探讨体育舞蹈的健身价 ……阅读全文

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