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大家2010年第2期  文章正文

浅谈太极拳运动对老年人健康的影响

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  摘要:在中国,随着人民生活水平的日益提高和平均寿命的延长,使社会老龄人口显著增多,中国已进入老龄化社会。太极拳运动在增进老年人健康,对缓解人口老龄化给社会所带来的压力上起着重要作用。在开展全民健身运动中有重要贡献,是不可缺少的运动项目。

  关键词: 太极拳老年人健康

  

  人口老龄化对社会、经济、文化等皆有不同程度的影响,按照世界卫生组织的标准,60岁以上的老年人达到人总数的10%或65岁以上的老年人达到人口总数的7%,便称为“人口老龄化”或“老龄化社会”。我国结合现状提出了“老有所养,老有所医,老有所为,老有所学,老有所乐”的标准, ……阅读全文

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